Prirodna sankaška staza Maria Waldrast je idalna mogućnost za zimsko rekreaciono planinarenje. Za razliku od ljetnih izleta prema gostioni i samostanu Maria Waldrast, u zimskom periodu naravno imate mogućnost da se nazad spustite sankama.
Kao polaznu tačku za uspon pruža vam se mogućnost da uzmete parkiralište iznad Mühlbachla (kod Matrei am Brenner) koje se nalazi na 1160 mnv. Odavde vas vodi ne previše strm put na gore. Interesantno je da se ovim putem nećete spuštati sankama nazad jer sankaška staza ima posebnu stazu koja koristi samo za spust.
Nakon cca. 90 minuta pješačenja doći ćete do samostana Marija Waldrast i istoimene gostionice gdje se možete okrijepiti i odmoriti. U blizini se nalazi i poznati izvor vode za koju se tvrdi da ima ljekovite osobine pa je turisti nose kućama. Kafana Maria Wadrast, koja je ujedno i gornja tačka sankaške staze nalazi se na 1638 mnv što predstavlja visinsku razliku od polazne tačke 476 metara. Sama sankaška staza duga je 3610 metara, osvijetljena je tako da je moguće noćno sankanje koje je ovdje vrlo polularno.
Sam uspon nije previše težak jer staza nije previše strma tako da se ova ruta preporučuje osobama svih starosnih dobi. Ako i pored toga nemate volju da se sami penjete, imate mogućnost korištenja "rodeltaxija" koji će vas od Muhlbacha komforno odvesti na vrh sankaške staze do gostione Maria Waldrast. Ovdje postoji mogućnost iznajmljivanja sanki za spust.
Sve ove pogodnosti su učinili sankašku stazu Maria Waldrast veoma omiljenom.